«Лишь тот, кто способен видеть красоту в уродливом, святость в обыденном, величие в бесчестье, совершенство в убогости, возвышенность в низменном и блаженство в страдании, достоин называться Мастером, постигшим путь.»
Свами Вишнудевананда Гири «Кодекс Мастера», гл. 53
Доброго времени, друзья!
Хочу поделиться с вами очень эффективной, древней практикой, которая не имеет никаких временных и пространственных ограничений. Выполнять ее можно 24 часа в сутки, в любом месте, в любое время — даже когда спите, да-да именно так, если вы хорошенько освоите этот метод в обыденной жизни, то и во сне, он у вас также будет хорошо получаться, и сделает ваши сновидение более осознанными и позитивными.
Не зависимо от рода деятельности, времени и места где вы находитесь — практика «Чистое виденье» будет, как нельзя кстати! Это бесконечный источник положительной энергии, это сверх мощное оружие против негативных и деструктивных мыслей, против страхов и различных депрессивных и суицидальных состояний.
Корни «Чистого виденье» уходят на тысячи лет в прошлое, эта практика пришла к нам из священных йогических текстов. Возможно поэтому метод кажется очень простым и интуитивно понятным для каждого адекватного, здравомыслящего человеку. Отголоски практики «Чистого виденья» встречаются во всех религиозных традициях мира, философских школах и направлениях психологии.
На поверхностном понимании данной практики построена вся западная психология взаимоотношений и личностного роста. Написаны десятки тысяч книг об успехе, позитивном мышлении, работе с негативными эмоциям и внутренними страхами. Многие психотерапевты сделали себе имя и карьеру благодаря базовому пониманию «Чистого виденья».
В Восточных философских школах и в частности в йогических и буддийских традициях «Чистое виденье» имеет более глубокую природу и позволяет прозревать сакральную руку Бога в каждом жизненном моменте.
В данной публикации мы поговорим о «Чистом видении» с точки зрения практичности для современного человека, далекого от восточного мышления, но ищущего дорогу к гармоничной жизни, бесстрашию и позитивному восприятию мира. Здесь в легкой и доступной форме я изложу метод практики «Чистого виденья», а пока ознакомьтесь с теми первоначальными плодами, которые вы обретете довольно быстро, если принесете эту практику в свою повседневную жизнь:
- Какая бы жизненная ситуация ни возникала, и как бы она ни разворачивалась, ваше сознание всегда будет воспринимать ее чистой и совершенной. Вместо хаотичной эмоциональной рефлексии — вы будете извлекать из негативных ситуаций важные жизненные уроки и пользу;
- Утратите желание критиковать, оспаривать и высмеивать других. Сэкономите кучу энергии и времени на этих неблагодарных и нервных занятиях;
- Значительно расширите сознание, будет принимать мир, людей, явления природы такими, какие они есть — даже в самых неадекватных, противоречивых образах;
- Вы сможете выразить свой респект и увидеть прекрасное даже в бомже, живущем в грязи, дурно ругающимся и истощающем зловонные запахи. Что уж тут говорить о взаимоотношениях с обычными людьми — с ними вообще не будет никаких проблем;
- Вы станете душой компании, научитесь слушать, слышать и понимать людей, а главное видеть их с положительную стороны. Все их отрицательные качества, будете также воспринимать, как положительные и получать из этого полезный опыт;
- Соответственно, Вам станет максимально легко с противоположным полом и в кругу семейных взаимоотношений;
- Осознаете и возьмете под контроль темную сторону своей личности. Обуздаете свой гнев, страхи, неприязни и факторы, которые подвергают ваше тело испытывать деструктивные эмоции;
- Практикуя «Чистое виденье» вы избавитесь от коренных причин болезней, что приходят в результате психических и эмоциональных расстройств…
И это только некоторые изменения, что придут в Вашу жизнь благодаря поверхностной практике метода «Чистое виденья». Если же вы заходите еще дальше углубиться в этот метод, то советую вам прочесть книгу моего Учителя йоги — Свами Вишнудевананды Гири, под названием «Чистое виденье — увидеть мир глазами Бога»
Далее перейдем к самому методу практики «Чистое виденье», основанном на моем личном опыте и максимально адаптированном для людей не знакомых с йогическим мировосприятием и традициями:
Итак, первоначальная практика «Чистого виденья» заключается в том, чтобы начать перестраивать свой ум на более тонкое восприятие окружающего мира. «Чистое виденье» можно сравнить с неким инструментом, умело орудуя которым вы прозреваете суть вещей, очищаете все их грубые формы и смотрите дальше своих мыслей, эмоций и оценок относительно того или иного жизненного эпизода. Таким образом в каждом процессе вы начинаете видеть мета физику различных энергий и оценивать их, не с точки зрения ваших устоявшихся личностных понятий, а более с научной, философской и духовной стороны.
Лучше всего «Чистое виденье» характеризует пословица: — «Нужно быть пчелами, а не мухами — собирать нектар, а не копаться в навозе!»
Также сюда применимы следующие народные поговорки и постулаты: «Все что не делается – делается к лучшему», «Любой негативный опыт — делает нас сильнее», «За одного битого — десять не битых дают», «У природы нет плохой погоды», «В каждом человеке, есть что то хорошее», «Причина всех бед и проблем — исключительно мы сами», «На обиженных воду возят», «Горе от ума», «Хорошо там где на нет…», «Все лучшее, что могло бы с нами случиться уже происходит сейчас», «Каким ты хочешь видеть мир таким он и является», «По вере вашей — дано будет вам» и т.д…
Таким образом для начальной практики «Чистое виденье» нужно зародить мощное намерение — любую жизненную ситуацию и явление мира, воспринимать тоньше, глубже, дальше и при этом преобразовывать различные негативные оценки этого явления на позитивные. Чем тоньше будет ваше восприятие и чем лучше вы сможете отсекать ваши страхи, негативные оценки и убеждения тем мир будет казаться лучше, чище и совершенней.
Приведу простой пример: «Жена приготовила не вкусную еду , которая вам просто не лезет в горло, но при этом вы очень голодны, а ваши нервы наэлектризованы до предела».
Как применить к такой ситуации «Чистое виденье»? — Очень просто!
Для начала вспомнить о вашем намерении практиковать «Чистое виденье» — один этот факт уже в корне меняет ситуацию. Затем нужно посмотреть на свою жену, как на учителя, развивающего ваше спокойствие, умение контролировать эмоции и предоставляющего бесценную возможность вам практиковать «Чистое виденье» не в голове а на суровом жизненном полигоне. Далее, можно мысленно — желайте счастье жене и благодарить ее «вкусную еду» и предоставленную возможность практиковать. При этом просто игнорируйте и не пускайте разыграться в уме, любым вашим негативным оценкам.
Затем посмотрите на свою еду, проанализируйте почему вы ее не любите, что в этих компонентах вам не нравиться и какой бы вы хотели, чтоб ваша еда была. Просто наблюдайте за вашими негативными эмоциями и пресекайте любые попытки выразить свой гнев и претензию. Распознавайте в этих эмоциях и мыслях более тонкую форум — игру физических энергий в теле. На квантовом уровне это всего лишь взаимодействие элементарных частиц в нейронах головного мозга, как и чувство голода и любые другие потребности тела. Таким образом, все грубые поверхностные эмоции и мысли могут просто наблюдаться вами и тем самым очищаться.
Пишите в комментариях любую негативную жизненную ситуацию и мы ее запросто разберем с позиции «Чистого виденья» и она засияет для вас в абсолютно другом спектре!
Наблюдатель — это главный помощник в практике «Чистое виденье», чем ваше способность без оценочного наблюдения лучше, тем «Чистое виденье» сильнее и эффективней. Вы можете даже прямо сейчас вспомнить любой свой негативный опыт и пронаблюдать его с применением «Чистого виденья». Пресекая негативные оценки просто пронаблюдайте за вашими тяжелыми воспоминаниями и принимайте их, как промысел Учителя, задача которого делать вас сильнее, мудрее, спокойней; более осознанным и продвинутым и понимающим сути вещей… Практически все даже самые тяжелые эмоции и воспоминая, как правило просто растворяются под спектром такого хладнокровно-позитивно-мудрого наблюдателя. И таким образом ваша память и концептуальные составляющие личности очищается, а в месте с ними окружающая реальность. Здесь работает безотказный принцип — «Чем чище ваше виденье (восприятие) тем чище мир вокруг» .
Друзья, здесь я поделился с вами поверхностным и начальным методом понимания древней, сакральной практики «Чистое виденье». Отнеситесь к нему с максимальный уважением и благодарностью. Тогда потраченное Вами время на чтение этой статьи не пройдет зря и качество вашей жизни значительно улучшиться. Повторюсь, более детальное и глубинное понимания метода «Чистое виденье», вы сможете взять в книге мастера йоги и восточной философии Свами Вишнудевананды Гири.
Благодарю за внимание! Жду ваших вопросов и комментариев! До встречи в следующих статьях
Возможно вам будут интересны и другие мои публикации:
Как пробудить в себе бесконечный источник внутренней силы с помощью простых упражнений!
Как выйти за рамки своего эго, срубить вагон денег и стать выдающимся гением современности?!
Как избавиться от вредных привычек и начать развиваться, подобно истинному джедаю?!
Как раскрутить новостной канал в Telegram с нуля до многотысячной армии подписчиков?!
Как из убогого блога создать топовый новостной портал — райский сад для рекламодателя!
Как всего за пару минут побороть вялость, сонливость и усталость! Самые быстрые и простые методы!
4 качества внутренней свободы от материального рабства! Проверьте есть ли они у вас?!
Как неидеальному человеку проводить идеально каждый свой день — 21 способ!
Топ современных гениев-новаторов, чья самобытная индивидуальность выключает мозг!
5 проверенных временем методов для повышения продуктивности на любой работе
Специально для mmgp.guru
Автор Котенко Максим
